Kultura i sztukaTaniec

Czy balet uczy koordynacji ruchowej?

Kultura i sztuka są niezwykle ważnym elementem rozwoju człowieka, zarówno w jego sferze psychicznej, jak i fizycznej. Malując, pisząc, rzeźbiąc czy występując na deskach teatralnych można znaleźć swoje hobby i powołanie, spędzać ciekawie czas, a przy tym doskonale się bawić i spełniać marzenia z dzieciństwa. Nie inaczej jest w przypadku baletu. Jednak w przeciwieństwie do…
CZYTAJ

Dieta baletnicy

Rola przedszkola i rodziców w rozwoju ruchowym dziecka

Kultura i sztukaTaniec

Sporty, które pomogą ujędrnić ciało

Lato coraz bliżej, zatem każda z nas chce jak najlepiej wyglądać w zwiewnych sukienkach, czy w bikini na plaży. Ale nie trzeba od razu biec na siłownię i kupować najdroższego pakietu. Warto poznać kilka sportów, które nie tylko pomogą nam wyglądać jeszcze lepiej, ale też ujędrnią i wysmuklą ciało. Joga Która z nas nie słyszała o jodze? To sport i dla ciała, i dla duszy.
CZYTAJ

Dieta baletnicy

Czy balet uczy koordynacji ruchowej?

Kultura i sztukaTaniec

Fenomen zumby

Boom na zdrowy tryb życia ma wiele plusów. Jednym z nich jest rozrastająca się oferta zajęć zorganizowanych. Działalność większości siłowni przenika się z klubami fitness. Dzięki temu każdy może znaleźć coś dla siebie. Jednymi z zajęć od lat cieszących się niesłabnącym zainteresowaniem jest zumba. Jeśli przespaliście ostanie 20 lat i jakimś cudem nie wiecie, co to jest…
CZYTAJ

Dieta baletnicy

Czy balet uczy koordynacji ruchowej?