Czy balet uczy koordynacji ruchowej?

Kultura i sztuka są niezwykle ważnym elementem rozwoju człowieka, zarówno w jego sferze psychicznej, jak i fizycznej. Malując, pisząc, rzeźbiąc czy występując na deskach teatralnych można znaleźć swoje hobby i powołanie, spędzać ciekawie czas, a przy tym doskonale się bawić i spełniać marzenia z dzieciństwa. Nie inaczej jest w przypadku baletu.
Jednak w przeciwieństwie do wielu innych dziedzin sztuki w tym wypadku balet pomaga rozwijać się również fizycznie. Ciągle treningi i próby wymagają doskonałej koordynacji ruchowej i fantastycznego poczucia rytmu.

Sporty, które pomogą ujędrnić ciało

Szkoły baletowe stawiają swoim kandydatom nie tylko wymogi znajomości i czucia muzyki, umiejętności tańca, ale też dobrej kondycji ruchowej. Szczególnie ważna jest praca nad mięśniami ud i ramion, które podczas przedstawień odgrywają największą rolę i od których zależy cała sylwetka baletnicy. Nie bez znaczenia jest umiejętność koordynacji ruchowej, a więc takiego zgrania ruchów poszczególnych części ciała, aby tworzyły harmonijną całość. Wbrew pozorom nie jest to wcale takie proste, zwłaszcza gdy w ciągu kilku sekund trzeba wykonać jakiś wyjątkowo skomplikowany układ.